El psicólogo online adecuado para tus necesidades
En tu primera sesión tu psicologo online trabajará contigo para fijar tus objetivos según tus necesidades individuales.
Conócerte a ti mismo, es el mejor regalo que podemos hacernos a nosotros mismos
y a la gente que nos rodea.
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Terapia de aceptación y compromiso Online
La Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC) es más efectiva en el tratamiento de la depresión, los trastornos de ansiedad, el abuso de sustancias, el trauma, el TOC, el dolor crónico y la anorexia.
tiene como objetivo ayudar a lograr una vida plena y significativa, mientras se acepta el dolor que inevitablemente va con ella.
La TAC se centra en aprender a aceptar lo que está fuera de tu control personal, y comprometerte con acciones que mejoren y enriquezcan tu vida
Terapia cognitivo conductual Online
La terapia cognitivo-conductual es más eficaz en el tratamiento de la depresión, los trastornos de ansiedad, los trastornos alimentarios, el pánico, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno bipolar y las fobias (incluidas la agorafobia y la fobia social). Las dificultades para dormir, el control de la ira, la baja autoestima y los problemas de salud física también pueden ser abordados por la TCC.
Los pensamientos, los sentimientos, lo que hacemos y cómo se siente nuestro cuerpo están todos conectados. Si cambiamos uno de ellos, podemos alterar los otros.
Cuando nos sentimos preocupados o angustiados, a menudo caemos en patrones de pensamiento y respuesta que pueden empeorar cómo nos sentimos. La TCC nos ayuda a notar y cambiar los estilos de pensamiento o patrones de comportamiento problemáticos para que nos sintamos mejor.
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Contamos con especialistas con años de experiencia, el psicólogo Online te acompañara personalmente evaluando tu situacioón y ayudandote a solucionar el problema de tu consulta.
Psicólogos Online .eu es un centro de psicologos y psiquiatras que se encuentran a lo largo de grandes ciudades de España.
Nuestros psicologos que realizan terapia online son los mimos psicologos que realizan la terapia presencial en nuestros centros de psicologia.
Puedes encontrar todo el equipo de profesionales que trabaja con nosotros, te aseguramos tratamientos eficacez centrados en recuperarte lo antes posible.
Los beneficios de los psicologos online son muchos, entre ellos:
Puedes realizar la terapia cuando quieras.
Tu horario de trabajo no es un inconveniente.
Puedes realizar casi todo tipo de terapias y tiene la misma eficacia que la presencial.